SILMÄNYMPÄRYSIHO

Silmäpussien hoito: Luonnollinen ratkaisu silmänympärysihon turvotukseen

Silmäpussit ja turvotus ovat yleisimpiä ongelmia joihin asiakkaani hakevat apua. Vasta omakohtainen kokemus avasi todellisen ymmärryksen tästä itsetuntoon vaikuttavasta ongelmasta. Koin asian itse ja teoria muuttui todelliseksi ymmärrykseksi. Tämä oivallus ajoi minut kehittämään seerumin joka ratkaisi omat silmäpussini. Jaan nyt ensimmäistä kertaa omat ennen ja jälkeen kuvani sekä kaiken oppimani silmäpussien syistä ja tehokkaasta hoidosta.

Lue tästä kattavasta oppaasta ekokosmetologin tehokkaat hoitokeinot ja vinkit!

Silmät ja silmänympärysihon kunto vaikuttavat siihen millaisen viestin välitämme itsestämme muille. Turvotus ja silmäpussit tekevät meistä väsyneemmän näköisiä. Silmäpusseihin ja turvotukseen on aina syy, eivätkä ne ole välttämättä merkkejä normaalista vanhenemisesta.

Onko siis mahdollista päästä eroon silmäpusseista ja vielä luonnollisesti?

Tämän artikkelin ohjeilla opit:

🌱 Tunnistamaan silmäpussien todelliset syyt ja erottamaan ne tavallisesta turvotuksesta
🌱 Tehokkaat luonnonmukaiset hoitokeinot ja elämäntapavinkit silmäpussien hoitoon
🌱 Käytännön vinkit silmänympärysihon turvotuksen ehkäisyyn ja hoitoon
🌱 Miten ravinto ja elämäntavat vaikuttavat silmänympärysihon kuntoon

Yleisimmät silmäpussien ja turvotuksen syyt

Silmäpussit ja turvotus voivat johtua monista eri syistä, kuten:

Stressi ja väsymys: Kiireinen elämäntyyli ja unenpuute näkyvät nopeasti silmien ympärillä.

Ruoansulatus: Epätasapaino ruoansulatuksessa ja epäsäännölliset ruokailuajat.

Elämäntavat: Niska-hartiavaivat, sisäilmaongelmat, myöhäiset illalliset.

Ikääntyminen: Kasvolihasten ja kudosten heikentyminen lisää turvotusta.

Turvotus silmien ympärillä voi vaihdella päivästä toiseen, kun taas silmäpussit ovat pysyvämpi tila. Turvotuksessa tulokset näkyvät nopeammin, mutta silmäpussit vaativat pitkäjänteisempää hoitoa. Tärkeää on myös tunnistaa, ovatko silmäpussit nestettä vai rasvaa.

Onko minun mitenkään mahdollista saada silmäpussit pois?

Tähän kysymykseen aloin etsiä vastausta, kun terveydentilani romahti vuonna 2020 vaikean raudanpuutteen vuoksi. Poikkeuksellinen väsymys, lihasheikkous, rytmihäiriöt ja aivosumu olivat yhtäkkiä normaalia arkea. Tätä romahdusta edelsi stressiä, huolta ja suruakin aiheuttaneet tapahtumat, jotka kuormittivat mieltä ja sydäntä.

Hyvin nopeasti huomasin muiden kehollisten oireiden ja uupumuksen lisäksi myös muutoksen kasvoilla, erityisesti silmienympärillä. En enää tunnistanut itseäni peilistä, koska turvotus, tummuus ja veltostuminen olivat kuin yhdessä yössä vallanneet silmänympärysihoni. Tässä kohtaa olin niin väsynyt ja heikko, etten jaksanut edes välittää.

Reilu vuoden kuluttua olin edelleen huonossa kunnossa, mutta aloin sopeutua raudanpuutteeseen ja sain toimintakykyä hieman takaisin. Oma peilikuva masensi ja aloin miettiä ratkaisua tummiin silmänalusiin ja silmäpusseihin. Olin juuri saanut uusia raaka-aineita Soil of Beautylle, ja kolme niistä alkoi houkutella minua intuitiivisesti. Päätin samantien kokeilla tehdä näistä silmänympärysseerumin itselleni!

Otin tyhjän roll on-pullon, mietin sopivat määrät jokaista raaka-ainetta ja sekoitin ne. Menin samantien kylpyhuoneeseen ja levitin seerumia silmänympärysiholleni. Se tuntui ihanalta, viileältä, silkkiseltä ja parantavalta. Rakastuin siihen välittömästi.

Mutta voit vaan kuvitella, kuinka suuni loksahti auki, kun hetken päästä vilkaisin peiliin uudelleen. Tummuus oli vähentynyt, ilme kirkkaampi, iho napakampi ja ennen kaikkea turvotus laski! Huusin mieheni katsomaan ja hän totesi, että muutos oli todellinen.

Näin Botanical Eye Lift sai alkunsa.

Ennen

Tässä minun silmäpussi-tilanne ennen kuin kehitin Botanical Eye Liftin. Silmän alla on nähtävillä nestekeräymä joka on melko napakka. Silmänaluset ovat myös hyvin tummat. Yläluomella näkyy nestekertymä "pöhötystä" ja luomi on raskaan oloinen. Yleisilme silmienympärillä on raskas ja väsynyt. Tämä kuva on kaivettu puhelimen kätköistä ja sitä on zoomattu joten laatu ei ole paras mahdollinen.

Jälkeen

Tämä kuva on otettu tätä artikkelia varten eli aikaa on vierähtänyt yli kolme vuotta. Voitte uskoa, että olen joka päivä kiitollinen Botanical Eye Liftille! Silmäpussit ovat poissa, turvotus taipumus edelleen on, koska ferritiini on yhä pohjalukemissa. Saan seerumilla turvotuksen pidettyä kurissa. Ja silmänympärysiho on kirkkaampi ja kiinteämpi vaikka vuosia on tullut lisää. Täytän tänä vuonna 44 vuotta.

Opi tunnistamaan onko kyseessä silmäpussit vai turvonneet silmänaluset?

Turvotus silmien ympärillä ei ole täysin sama asia kuin silmäpussit, jotka ovat pysyvämpi tila kasvoilla. Silmänympärysalueen turvotus voi vaihdella päivästä toiseen ja jopa päivän aikana. Silmäpussit taas kulkevat mukana vuodesta toiseen eivätkä muutu päivän aikana suuntaan tai toiseen.

Silmäpusseissa turvotus on yleensä kiinteää ja se voi johtua joko nesteen kertymisestä tai rasvan kertymisestä. Jos silmien alle kertyy rasvakudosta, on syy perintötekijöissä tai kasvolihasten ja kudosten iän mukana tapahtuvasta heikentymisestä. Rasvakertymään on vaikeampi löytää helpotusta.

Voit tunnistaa, onko kyseessä nesteen vai rasvan kertymisestä johtuvat silmäpussit painelutestillä. Nesteen kertymästä johtuvat silmäpussit hieman "tyhjenevät", kun painat ennen kuin turvotus palaa takaisin. Rasvakertymään ei tule muutosta painamisesta. Rasvakudos tuntuu myös napakammalta.

Botanical Eye Lift on ollut monelle nopea apu nesteturvotukseen. Itselläni se laskee aamulla turvotusta jopa 10 minuutin kuluessa tuotteen levityksestä. Jos turvotusta on paljon, niin levitän Botanical Eye Liftiä vielä toisen kerroksen, jotta saan parhaan mahdollisen tuloksen.

Silmäpusseihin on saatu myös loistavia tuloksia, mutta vaikutus näkyy hitaammin kuin pelkässä turvotuksessa. Tärkeää on käyttää seerumia aamuin ja illoin useamman viikon ajan.

Silmäpussit – Tunnista syyt silmäpussien syntymisen taustalla

Kaikki silmäpussit eivät ole samanlaisia eivätkä johdu samasta syystä. Holistisesta näkökulmasta katsoen aiheuttajia on muitakin kuin perintötekijät, valvominen, huono ryhti ja suolainen ruoka.

Silmäpussit kehittyvät yleensä ajan mittaan, joskus jopa vuosien aikana. Äkilliset muutokset terveydentilassa, kuten minulla, voivat kuitenkin lisätä silmäpussien kokoa nopeasti. Myös tietyt lääkitykset voivat lisätä turvotuksen kertymistä silmien ympärille. Tällöin on vaikeampi saada näkyviä tuloksia silmänympärysiholle.

Kasvojen ikääntyessä voi silmäpusseille löytyä myös luonnollinen syy. Silmiä ympäröivä kehälihas menettää massaa aivan kuten muutkin lihakset kasvoilla ja kehossa. Tämän vuoksi kudokset eivät ole enää yhtä napakat ja neste keräytyy eri tavalla kasvoille - ja helposti myös jämähtää paikoilleen. Tässä tilanteessa voi myös rasvakudos siirtyä enemmän silmänalusiin. Turvotusta esiintyy usein myös poskipäillä, kun kyseessä on lihasmassan väheneminen. Tämän tyyppisiä muutoksia kasvoilla alkaa näkyä tyypillisesti yli 60 vuoden iässä.

Mistä silmänympärysihon turvotus yleensä johtuu?

Silmäpussit kertovat pidempään jatkuneesta epätasapainosta. Niitä on yleensä edeltänyt turvotus silmien ympärillä. Oman kokemukseni mukaan voimme selvittää syy-seuraussuhteen silmäpusseille ja turvotukselle helpoiten toteamalla, onko mukana myös tummat silmänaluset vai ei. Nämä ohjeet on tarkoitettu, kun kyseessä on nesteen kertyminen silmien ympärysiholle. Perinnöllisiin rasvapatjoihin silmien alla ne eivät liity.

Silmäpussit ilman tummia silmänalusia

Holistisesta näkökulmasta yleinen turvotus taipumus silmien ympärillä kertoo, että on syytä kiinnittää huomiota ruoansulatukseen ja säännöllisiin rytmeihin elämässä. Tunnemaailman puolella myös huolen kantaminen aiheuttaa nesteen kertymistä silmien ympärille.

Jotta voit palauttaa nesteiden, energian- ja verenkierron optimaaliseksi myös silmien ympärillä, kokeile seuraavia ohjeita:

Lämmin aamiainen: Tärkeä ruoansulatukselle.
Ei kahvia tyhjään vatsaan: Aloita aamu mieluummin lämpimällä sitruunavedellä.
Ei kylmiä ruokia: Salaatit, smoothiet, raakapuurot ja rahkat voivat pahentaa turvotusta.
Ajoita päivän viimeinen ateria ennen klo 20.00: Ruoansulatuksen tukemiseksi.
Säännöllinen unirytmi: Mene nukkumaan ennen klo 23 ja herää ennen klo 7.
Päivittäinen liikunta: Ulkoilu raittiissa ilmassa aktivoi verenkiertoa.
Tarkkaile stressin määrää: Huolen kantaminen voi aiheuttaa nesteen kertymistä silmien ympärille.
Hiero vatsaa myötäpäivään: Tämä rentouttaa suolistoa ja parantaa ruoansulatusta.

Silmäpussit ja tummat silmänaluset

Kun silmänympärysihon turvotukseen liittyy tummuus, on kyseessä yleensä pidempään jatkunut ongelma ja se on myös syvemmällä. Tämä on tyypillinen tila pitkäaikaisessa stressissä, unihäiriöissä, raudanpuutteessa, anemiassa tai kroonisissa sairauksissa. Myös kiireinen ja suorittava elämäntyyli kuluttaa perusenergiaa, mikä heijastuu ajan kanssa kasvoille.

Elämäntavoissa on hyvä kiinnittää huomiota palautumiseen, rauhoittumiseen ja stressin vähentämiseen. Serenity aromaterapeuttinen tuoksuöljy sopii hyvin rentouttamaan mieltä ja laskemaan stressitasoja. Moni on myös saanut siitä apua nukahtamiseen.

Kokeile näitä ohjeita jos sinulla on turvotusta ja tummat silmänaluset:

Meditaatio, Yin-jooga, syvähengitys: Auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä.
Vältä kylmää ruokaa: Salaatit, smoothiet, raakapuuro ja rahka voivat pahentaa tilannetta.
Lisää elektrolyytti-jauhetta juomaveteen tai juo kookosvettä: Tasapainottamaan nestetasapainoa.
Lämmin aamiainen ja lounas: Tukee ruoansulatusta ja yleistä hyvinvointia.
Ei ruokailua 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa: Ruoansulatuksen tukemiseksi.
Tarkkaile stressitasoja: Voimakas tai pitkäaikainen huoli ja pelon tunteet voivat pahentaa tilannetta.
Säännöllinen unirytmi: Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan joka päivä.
Tarkista ferritiini, hemoglobiini ja D-vitamiini arvot verikokeilla: Lääkärin ohjeen mukaan.

Voiko silmäpussit saada pois?

Kehittämäni Botanical Eye Lift on tuonut näkyviä tuloksia turvotukseen, kroonisiin silmäpusseihin ja myös tummiin silmänalusiin. Nopein vaikutus näkyy ns. vaihtelevassa turvotuksessa ja tummuudessa. Rasvan kertymiseen silmien ympärille se ei auta, ainoastaan nestekierron aktivoimiseen.

Turvotustaipumus lisää ajan myötä myös ohuen silmänympärysihon veltostumista, joten Botanical Eye Liftin kiinteyttävä vaikutus tulee myös tarpeeseen. Jos turvotusta on paljon ja se lähtee laskemaan hyvin nopeasti, voi iho hetken tuntua rypistyneemmältä. Tämä johtuu siitä, että ihokudos on rasittunut vuosien varrella turvotuksesta. Iho kyllä kiinteytyy Botanical Eye Liftin käytön myötä, mutta se voi viedä vähintään kuukauden verran aikaa. Toisilla kaikki nämä positiiviset vaikutukset tapahtuvat yhtäaikaa, mikä on tietysti ihanteellisinta.

Jos silmäpussien taustalla on ikääntyminen ja luonnollinen lihasmassan heikkeneminen, ei Botanical Eye Liftin tulokset ole yhtä hyviä kuin nuoremmalla iholla. Kiinteyttämiseen se sopii loistavasti myös +60 vuotiaille ja seerumilla on yli 80 vuotiaita faneja!

Ennen

Lähtotilanne raskas yläluomi turvotuksesta ja silmäpussit alla. Tässä klassinen nesteturvotus joka on jatkunut pitkään ja muodostunut silmäpusseiksi.

Jälkeen

Viikon käytön jälkeen näemme kuinka turvotus yläluomella on laskenut paljon ja yläluomi on kohonnut, koska turvotus ei paina sitä enää alas. Alaluomella myös nähtävillä edistystä ja juonteet ovat jo silottuneet hieman.

Tehokas ja paljon kiitosta saanut kotihoitorutiini turvonneille silmänympäryksille

Levitä Botanical Eye Lift -seerumi silmänympärysiholle aamuisin ja iltaisin: Parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Tehosta tuotteen vaikutusta akupainanta hieronnalla, kasvojen kuivakuppauksella (pienin imukuppi), gua sha-lastalla tai kevyellä paineluhieronnalla: Sisänurkasta ulospäin.
Levitä seerumi vähintään puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa: Varsinkin jos nukut vatsallasi.
Älä käytä muita silmänympärystuotteita samaan aikaan: Botanical Eye Liftin aktivoivan vaikutuksen optimoimiseksi.
Jos käytät peitevoidetta/meikkiä silmien alla, voit sipaista Botanical Eye Liftiä hieman sen päälle, jotta iho jää sileäksi ja valoisaksi. Joskus meikki korostaa juonteita/turvotusta, joten tämä seerumi auttaa ihoa pysymään hyvännäköisenä.
Hymyile itsellesi lempeästi aina tuotteen levityksen jälkeen: Tämä pieni ele voi kohottaa mielialaa ja itsetuntoa.
Botanical Eye Liftin mukana saat oppaan, jossa on akupainanta ohjeet silmänympäryksille: Helppo tapa tehostaa nesteiden poistumista ja silmänympärysihon kiinteytymistä.

Silmäpussien hoito luonnollisesti

Jos silmäpussit muodostuvat jo 30-50 vuoden iässä ovat ne yleensä oire epätasapainosta kehossa. Rasvapatjat silmien alla voivat olla myös perinnölliset. Yleisin syy on elämäntapoihin ja elämänrytmeihin liittyvät tekijät. Säännöllisyys ruokailu- ja nukkumisrytmeissä on tärkeää. Suoliston hyvinvointi on myös merkittävä. Äkillisissä muutoksissa kannattaa tarkistaa myös veriarvot, kuten varastorauta (ferritiini), hemoglobiini ja D-vitamiini, pyydä ohjeet lääkäriltäsi.

Ennaltaehkäisy on tärkeää, koska pitkäaikaiset turvotukset silmien ympärillä veltostuttavat ihoa ja aiheuttavat kudoksen ennenaikaista vanhenemista. Tunnista siis elämäntapoihin ja tunnemaailmaan liittyvät syyt, joita kävin artikkelissa aiemmin läpi.Tutustu kehittämääni Botanical Eye Liftiin, joka on täsmätuote silmäpusseille ja turvotukseen silmien ympärillä. Botanical Eye Lift myös kiinteyttää ja kirkastaa silmänympärysihoa jotta se ei pääse veltostumaan ja vanhenemaan ennenaikaisesti.

Kyllä, silmäpussit voivat olla luontaista rasvakudosta, joka voi olla perinnöllistä ja aiheuttaa turvotusta silmien alla. Jos silmäpussit ovat rasvakudosta, niiden hoitaminen on haastavampaa. Ehdottomasti suosittelen päivittäistä akupainantaa tai kuivakuppausta silmänympärysiholle.

Kyllä! Olen hoitolassani nähnyt jo kahdenkymmenen vuoden ajan, että silmäpusseja voi hoitaa täysin luonnollisesti. Kehittämäni Botanical Eye Lift silmänympärysseerumi on 100% luonnollinen ja valmistettu luomu-sertifioiduista raaka-aineista. Akupainanta on myös hellä ja täysin omin käsin tehtävä hoitokeino silmäpusseille ja turvotukselle. Autan mielelläni, jos kaipaat vinkkejä silmänympärysihosi hoitoon, laita rohkeasti viestiä!

Ruokavalio vaikuttaa silmänympärysihon kuntoon, mutta jopa enemmän siihen vaikuttaa ruokailuajat ja rytmit. Jos silmät ovat aamulla turvoksissa, on hyvä huomioida, syökö illalla liian runsaan aterian. Toinen tärkeä kysymys on, syötkö viimeisen kerran lähellä nukkumaanmenoa? Ja jos illalla tekee mieli syödä myöhään (suolaista tai makeaa), niin saatko päivän aikana syötyä riittävästi ja säännöllisesti? Energiavaje korjataan helposti iltasyömisellä ja se rasittaa kehoamme, koska yöllä mahalaukun olisi hyvä levätä eikä prosessoida ruokaa. Tämän seurauksena aamulla voi silmänympärysiho olla turvonnut.

Kyllä, unirytmin säännöllisyys on oleellinen silmänympärysihon kannalta. Toiset ovat herkempiä saamaan turvonneet silmänaluset pienestäkin univajeesta tai muutoksesta unen laatuun. Yö on levon ja palautumisen aikaa. Jos unenlaatu on huonoa tai kärsit nukahtamisvaikeuksista tai heräilystä, tutustu kehittämääni Serenity-tuoksuöljyyn. Sen aromaterapeuttinen tuoksu helpottaa nukahtamista ja palautumista. Voit levittää sitä ennen nukkumaanmenoa ranteisiin ja tuoksutella muutaman kerran suoraan pullosta. Pidä Serenity aina yöpöydällä, jos heräät kesken unien.

Kaikki tunteet, liiallisina tai tukahdutettuna, vaikuttavat kasvoihimme. Silmäpusseihin liitetään erityisesti huoli, suru ja traumat. Krooninen stressaava elämäntilanne alkaa myös hiljalleen näkyä silmänympärysihon elinvoimaisuudessa. Pitkäaikaiset tunne-elämän haasteet aiheuttavat tavallisesti myös tummat silmänaluset turvotuksen lisäksi. Tukahdutetut tunteet aiheuttavat salpaumaa kehon energiankierrossa ja tämä heijastuu myös nestekiertoon.

Tuotekehityksessä otan huomioon myös aromaterapeuttisen lähestymistavan ihonhoitoon. Tuoksujen parantava voima on läsnä Botanical Eye Liftin raaka-aineissa. Valitsin siihen Immortellen eteerisen öljyn osittain myös siksi, että sitä käytetään aromaterapiassa tunnelukkojen ja traumojen käsittelyyn. Serenity-parfyymiöljy helpottaa myös stressiä ja rentouttaa hermostoa ja mieltä.

Yhteenveto

Päästäksesi eroon silmäpusseista ja turvotuksesta on tärkeää ymmärtää niiden syyt ja käyttää oikeita hoitokeinoja - sisäisesti ja ulkoisesti. Botanical Eye Lift tarjoaa tehokkaan ja luonnollisen ratkaisun silmänympärysihon nestekierron aktivoimiseen.

Kokeile Botanical Eye Lift -seerumia ja huomaa ero itse! Tilaa nyt ja saat oppaan silmänympärysihon akupainanta-ohjeilla kaupan päälle.